EGYPT MAGAZINE

أسفر الانفجار الذي وقع في مدرعة تابعة للجيش اليوم الجمعة عن إصابة 7 أفراد من الجيش بينهم ضابطين، ونقلت مصادر طبية بشمال سيناء أسماء المصابين في تفجير العريش، وصرحت أن حالة المصابين حرجة وتوجد بينهم حالات بتر أطراف. وأصيب الملازم أول مدحت علي محمد (27 عامًا -الإسماعيلية) بشظايا متفرقة بالجسد ومثله الملازم أول محمود مصطفى محمد (27 عامًا -سوهاج). وأعلنت المصادر عن إصابة كل من: الرقيب سالم عبدالبديع سالم (27 عامًا - المنيا) بشظايا متفرقة بالساقين، والرقيب محمد محمود عبد الغفار (27 عامًا - بلبيس) بشظايا وسحجات بالجسد، والمجند أحمد مهدي الحسيني (20 عامًا - المنصورة) ببتر في الساق اليمنى، والمجند صالح محمد ببتر في القدم اليمني ودخل في غيبوبة تامة، والمجند إيهاب أحمد ببتر في القدمين، ودخل في غيبوبة تامة، وتم نقل المصابين إلى المستشفي العسكري بالعريش وهم في حالة حرجة.

وردت أنباء عن انفجارعبوة ناسفة في مدرعة تابعة للجيش مساء اليوم الجمعة على طريق المحاجرالواقع جنوب مدينة العريش ونتج عن الانفجار إصابة 5 مجندين، تم نقلهم على الفور إلى مستشفى العريش العسكري. وقال شهود عيان أنهم سمعوا انفجار ضخم في مدرعة للجيش، ووصلت سيارات الإسعاف إلى مكان الانفجار لنقل المصابين إلى المستشفى. وفرضت قوات الجيش الحصار حول مكان الانفجار، وقامت بتمشيط المنطقة لملاحقة الإرهابيين المتورطين في الحادث.

يعتبر عيد الهالوين مناسبة ممتعة للتنكر بشخصيات مختلفة، ولكن عدداً من الأشخاص أحدثوا جدلاً واسعاً بأزيائهم الغريبة، التي ربطها المنتقدون بالعنصرية أو المهينة لدياناتهم وعرقهم. تسبب زي ناديا سليمان في حدوث جلبة لدى الكاثوليكيين عندما تنكرت في هيئة راهبة حامل وألبست طفليها ملابس شياطين. تعرضت الممثلة جوليان هوغ للكثير من الانتقادات عندما تنكرت كشخصية من مسلسل " Orange is the New Black " وطلت وجهها باللون الأسود، واعتذرت الممثلة لاحقا عبر حسابها بتويتر عن أي إهانة غير مقصودة تسبب بها زيها. أثارت عارضة الأزياء هايدي كلوم ضجة في المجتمعات الهندوسية عندما تنكرت في شكل إلهة الدمار الهندوسية "كالي" حيث انتقدها الهندوس على أسلوبها غير اللائق في تزظيف شخصية دينية لديهم لمتعتها. ثار غضب كبير على مقدم البرامج الأمريكي من أصل أفريقي (نيك كانون) عندما تنكر على هيئة شاب أبيض في شخصية بأحد المسلسلات. وانتقد الكثيرون زي باريس هيلتون عندما ظهرت بحفلة هالوين عام 2010 متنكرة في زي الهنود الحمر. وأثيرت ضجة عالمية عندما ارتدى الأم

هل لاحظت زيادة إحساسك بالحزن والملل في شهور أكتوبر - نوفمبر - ديسمبر؟ هل تساءلت عن السبب في انخفاض طاقتك ومعنوياتك وميلك إلى الحزن والتوحد وكثرة النوم؟ يجيب أطباء النفس على هذه الأسئلة بأن هذا هو "اكتئاب الخريف". فمع حلول الخريف واقتراب الشتاء، تبدأ التقلبات الجوية ومعها تتقلب النفس بين الحزن والملل والشعور بالعزلة. التغلب على اكتئاب فصل الخريف ويقول أطباء علم النفس أن غياب الشمس يؤثر على فيتامين (د) الذي تكون الشمس مصدره الرئيسي، فيؤدي هذا النقص إلى بعض الأعراض التي يسميها البعض "اكتئاب". وأضاف العلماء أن ضوء النهار يتحكم في جزء من الدماغ هو المسئول عن الحالة المزاجية، وبالتالي فنقص أشعة الشمس أو وجود غيوم تحجبها يؤثر بالسلب على الحالة المزاجية، كما يؤدي إلى نقص هرمون السعادة (السيروتونين). ومن أعراض اكتئاب الخريف: الحالة المزاجية السيئة والميل للعزلة، نقص الطاقة والشعور بالإرهاق، والرغبة في النوم معظم اليوم أو في أوقات غير مناسبة، الميل إلى تناول السكريات والكربوهيدرات للتغلب على الشعور بالكسل ونقص الطاقة. ويتمثل علاج "اكتئاب الخريف" ف

ألكس مور مدير الأعمال في وادي السيليكون: "أصحاب الملايين أذكياء بشكل كاف لفهم الثقافة السارية واستيعاب قيمها" هل حلمت بأن تصبح مليونيرا أو أفضل من ذلك مليارديرا؟ أولئك الذين نجحوا في تحقيق ذلك جمعوا بين الذكاء والموارد والعمل الجاد. لكن العديد من الأشخاص العاديين يملكون هذه الصفات إلا إنها لا تضمن لهم تحقيق هذه الثروة الطائلة. فما هي السمات الفطرية التي يتمتع بها المليونيرات تميزهم عن بقية الناس؟ وكيف يتعامل أصحاب المليارات مع العالم ومن حولهم مقارنة بأصحاب الملايين؟ لجأنا إلى موقع كورا للسؤال والجواب لمعرفة نوع العقلية التي تميز بين أصحاب المليارات وأصحاب الملايين وتميز بينهما وباقي الناس. وجاءت الردود كالتالي: هناك الذكي والأكثر ذكاء يعرف ألكس مور مدير الأعمال في وادي السيليكون بالولايات المتحدة عددا قليلا من أصحاب المليارات والكثير من أصحاب الملايين ويعرف عددا أكبر من الناس العاديين. وهو يرى فرقا بينهما. وكتب مور يقول: "الذين يملكون الملايين على الأرجح يكونون جيدين حقا في فهم أنظمة خلق القيمة وتحقيق قفزات ناجحة ووضع أنفسهم في تلك الأنظمة بشكل فعال"

يعد الزنك أحد أهم العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم وهو من أندرها أيضا. وللزنك العديد من الفوائد كما يلي: 1. يساعد في التخلص من البثور وحب الشباب 2. يساعد على تقوية العظام 3. تخفيف أعراض الضمور البقعي المرتبط بالعمر 4. تخفيف أعراض مرض البَرص 5. زيادة الوزن لدى الأشخاص التي تعاني من اضطرابات تناول الطعام 6. الوقاية من الإصابة بتشنج العضلات 7. يساعد على سرعة الشفاء من الحروق 8. الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة 9. يساعد على زيادة فيتامين أ لدى الأطفال الذين يعانون مرض نقص التغذية 10. الحفاظ على مستوى السكر بالدم 11. تثبيت معدل الأيض بالجسم 12. المساعدة في سرعة التئام الجروح والزنك كذلك من أهم العناصر للحفاظ على الشعر والجلد حيث يساعد على سرعة تجديد خلايا الجلد ويساعد على تهدئة الالتهابات والجروح، وهو عنصر رئيسي لصحة الشعر وجماله حيث يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر وتقصفه. ويؤدي نقصه إلى ضعف حاسة الشم أو التذوق، وضعف الشهية، والاكتئاب، وضعف النمو لدى الأطفال، والإصابة بنزلات البرد والعدوى باستمرار. ومن أهم مصادره الغذائية الدجاج والمأكولات البحرية واللوز وا

أفادت بعض التقارير الصحفية عن نية شركة مايكروسوفت التخلي عن العلامة التجارية لنوكيا ، وهي الشركة التي استحوذت مؤخرا على قطاع الأجهزة والخدمات بها، في صفقة فاقت قيمتها 7 مليارات دولار. مايكروسوفت تنوى الغاء نوكيا ذكر تقرير على موقع "ذا فيرج" المتخصص فى التقنيات الحديثة، إن الهواتف الجديدة لن تحمل علامة نوكيا مرة أخرى وسوف تحمل العلامة التجارية "مايكروسوفت لوميا"، ويأتى ذلك بعد أن مهدت لهذه الخطوة منذ عدة أسابيع قليلة عبر مجموعة إجراءات شكلية. وأكد التقرير إلى أن التغيير سيبدأ من حسابات نوكيا على مواقع التواصل الاجتماعي، وتحديدا من صفحة نوكيا بفرنسا التي ستتحول إلى "مايكروسوفت لوميا"، بحسب مصادر من مايكروسوفت أكدت للموقع أيضا أن التغيير سيشمل العديد من الدول في الأسابيع المقبلة. ومن المنتظر أن تستمر نوكيا في عملها مستقبلا ولكن بدون إنتاج المزيد من الهواتف التي تحمل علامتها التجارية، على أن يكون اهتمامها الرئيسي منصبا على منتجات الخرائط والبنى التحتية للشبكات، إذ قدمت مؤخرا خدمة "Here" للخرائط على أجهزة أندرويد. يذكر أن التغيير الى ا

تزداد في كل يوم المنافسة في مجال الأجهزة التقنية التي تهدف إلى العناية الصحية بالمستخدم بعد أن دخلتها شركات مثل أبل وسامسونغ ومايكروسوفت، وآخر الوافدين إلى هذه السوق شركة "ننتيندو" اليابانية، المطورة لأجهزة الألعاب الشهيرة "Wii". فقدأعلنت الشركة عن أول منتج صحى من وحدة الإنتاج الصحية، وهو عبارة عن جهاز يراقب المستخدم خلال ساعات النوم لدراسة معدلات الراحة والإرهاق لديه. ويقدم الجهاز نتائجه بناء على مراقبته للمستخدم أثناء نومه، ومقارنة الأرقام التي يسجلها بشكل دورى، وتقارن النتائج عبر برنامج التشغيل الخاص بالجهاز.  جدير بالذكر أن مايكروسوفت وسامسونغ وأبل صنعت أجهزة صحية  ترتدى بالمعصم، لكن استطاعت "نيتيندو" تجاوز هذه النقطة وإضافة ميزة جديدة على الجهاز الجديد فليس على مستخدم جهاز "Wii Sleep" أن يرتديه، وإنما يمكنه وضعه قرب السرير وترك المهمة له للمراقبة عبر الكاميرا المخصصة. وطورت نيتيندو هذا الجهاز بالتعاون مع مؤسسة ResMed الطبية المختصة بالأدوية المهدئة والتقنيات الخاصة بمراقبة عدم الانتظام بساعات النوم. وصرحت شركة ننتيندو فى مؤتم

طالبت محافظة المنيا بإخلاء برج مكون من 11 دور في حي الصهاريج بوسط المدينة لأنه مائل ويعرض ميله سكان العقار للخطر. وطالب محافظ المنيا صلاح الدين زيادة سكان العقار بسرعة إخلائه حفاظا على الأرواح والممتلكات لحين معاينة البرج والتأكد من سلامة أساساته. وكان السكان قد لاحظوا ميل العقار بعد حفر أساسات عقار مجاور لهم مما أثار قلقهم، وتفقد المحافظ العقار وصرح بأنه سيتخذ الإجراءات اللازمة لعلاج هذا الميل حفاظا على أرواح السكان. وأوصت لجنة هندسية بالتحقق من أسباب ميل العقار واتجاهه ومقداره، بالإضافة إلى فحص مناسيب الحفر في القطعة الجاري تنفيذها المجاورة للعقار، وفحص أساسات العقار المذكور والصب الخرساني الخاص به ومطابقته مع التصميم الصادر على أساسه ترخيص العقار. وأعرب محافظ المنيا عن استعداد المحافظة لتقديم الدعم اللازم بعد إخلاء العقار، وطلب من رئيس الحي تأمين المنطقة وسرعة الانتهاء من الإجراءات اللازمة لدعم سكان العقار وأصحاب المحلات التجارية الموجودة أسفله.

اتهم مخططوا العمليات العسكرية السرية في وزارة الدفاع الأمريكية روسيا بـ"شن حروب سرية غير معلنة" ذكرت تقارير إعلامية مؤخرا، أن قيادة العمليات الخاصة الأمريكية أصدرت وثيقة تتضمن التوجيهات حول ضرورة الاستعداد لـ"حروب سرية غير معلنة تستخدم فيها القوى الخارجية المتمردين ضد الحكومات". وتزعم الوثيقة أن "أمثلة لشن حروب من هذا النوع تعطيها روسيا". ولعل المقصود بالأمثلة التي تعطيها روسيا، تصدي وحدات الحماية الشعيبة في جنوب شرق أوكرانيا لهجوم القوات التابعة للسلطة الانقلابية في أوكرانيا على منطقة الدونباس المتمردة، التي بات أهاليها يسمونها بـ"نوفوروسيا" (أي روسيا الجديدة). وتدعو الوثيقة الأمريكية إلى وضع "استراتيجية دولية" تضمن ممارسة "الضغط السياسي والاقتصادي والعسكري والنفسي" على مناهضي الحكومات التي تدعمها الولايات المتحدة. في الحقيقة، فإن ما يخشاه مَن يديرون عمليات البنتاغون (وزارة الدفاع الأمريكية) السرية هو احتمال ضغط النفقات العسكرية الأمريكية، أي تقليص الاعتمادات التي تخصصها الحكومة الأمريكية للبنتاغون، كما أ

صدقى يعتمد خطة صيد الفئران لتطهير سيناء قال مصدر عسكري، إن الفريق أول صدقي صبحي القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، اعتمد الخطة النهائية لتطهير سيناء من الجماعات الإرهابية والتكفيرية، وذلك بالدفع بقوات من الصاعقةومجموعات 999 و777 من مكافحة الإرهاب الدولي، تحت مسمى عملية ''اصطياد الفئران''، وبمشاركة قوات المظلات وقوات التدخل السريع التي ستكون مهمتها تأمين الحدود مع غزة. وأضاف المصدر أنه سيتم الدفع بالكثير من عناصر قوات الجيش الثاني الميداني، تكون مهمتها تأمين الخطوط الخلفية لهذه العناصر التي تقوم بعمليات من خلال المدقات الجبلية، وتقوم باصطياد العناصر الإرهابية من خلال عمليات استباقية للقوات. وأشار إلى أنه تم نشر العديد من الأكمنة الثابتة والمتحركة وغلق كافة المدقات بعد أن قامت طائرات الأباتشى بضرب العديد من البؤر الإرهابية وتصفية عدد من العناصر الخطرة. ونوه المصدر إلى أن القوات قامت بحملة مكبرة جاءت بعد استمرار العناصر المسلحة في استخدام العناصر الإرهابية لتلك الأنفاق كمأوى لهم للهروب إلى غزة أو الاختباء بها وتحويلها إلى مخازن للسلاح.

كشفت مواقع جهادية تابعة لتنظيم الدولة الإسلامية في العراق والشام «داعش»، السبت، عن تفاصيل حادث كمين منطقة كرم القواديس، الذي أسفر عن استشهاد 30 جنديًا وضابطًا وإصابة 29 آخرين من القوات المسلحة، وأشارت مواقع التنظيم إلى حصولها على معلومات من العاملين بلجان الإعلام في «أنصار بيت المقدس» تؤكد تنفيذها تلك العملية على أراضي سيناء. داعش فى سيناء وذكرت المواقع ومنها، «المنبر الإعلامي الجهادي»، أن العملية بدأت باستهداف إحدى المدرعات بكمين كرم القواديس شمال سيناء، وأدت إلى تطاير المدرعة وتناثر أجزاؤها مع أشلاء من كانوا بها من الجنود، وأعقب ذلك هجوم بالأسلحة الرشاشة والصاروخية على أفراد الكمين الذين كانوا في حالة صدمة ورعب كامل، بعد أن باغتهم «المجاهدون». وأضاف الموقع أن المجاهدين انسحبوا، ثم أتت بعد 15 دقيقة قوات الجيش إلى مكان التفجير وأغلقت الطرق في محيطة، وشرعت تطلق النار بكثافة وعشوائية. وتابع: «وبحمد الله، تم استهداف السيارة التي تقل المصابين من جيش الردة، والإجهاز على من تبقى حيًا، وأصيب قائد عمليات الجيش المصري (خالد توفيق) بإصابات حرجة، أثناء توجهه إلى مكان التفجير، ولله

ضباط شرطة يتعدون على صاحب عقار التهمته النيران ويطلقون على عائلته الأعيرة النارية احمد الشوبكى فى حادث غريب من نوعه نشب حريق بأحد العقارات بشارع النيل بمدينة السويس الجمعة الماضية امام أبراج الصفوة فى حدود الساعة 7:30 م تقريبا، وذكر شهود عيان أن الحريق شب أثناء تواجد عائلة داخل العقار المذكور وإستطاع الأهالى بمساعدة قوة الدفاع المدنى السيطرة على الحريق وأثناء ذلك حاول الأهالى إنقاذ العائلة المتواجدة داخل العقار من ضمنهم أطفال وسيدة تعدت ال90 من عمرها  وأثناء عملية الإنقاذ التى قام بها الأهالى  حضرت قوة من قسم الأربعين بالسويس والتى يقودها من ضباط الشرطة ملازمان حيث ذكر شهود العيان أن الضباط طلبوا من صاحب العقار أن يصطحبهم إلى القسم لإستكمال باقى الإجراءات وجاء رد صاحب العقار أنه يريد الإطمئنان على العائلة وينقل المصابين للمستشفى ويمكنهم الاحتفاظ ببطاقته الشخصية حتى يوافيهم الى القسم، هذا وقد رفض الضابط المسئول وقال نصاً "هتيجى معانا دلوقتى احنا مش شغالين عندكم" فكان رد صاحب العقار المتضرر "خلاص أنا مش هعمل محضر ومش هروح فى اى مكان الا لما اطمن على اهلى "

البابا فرانسوا في تصريح مفاجئ: لا وجود لجهنم وآدم وحواء مجرد أساطير البابا فرانسوا منذ خلافته للبابا بنديكتوس السادس عشر، الذي صار بابا فخرياً، يحاول البابا فرانسوا إعادة النظر في بعض المعتقدات التي ترسخت في الديانة الكاثوليكية والتي تتناقض مع طبيعة المحبة الالهية .. آخر تصريحات، الكاردينال الأرجنتيني خورخي ماريا برغوليو، الذي اصبح البابا فرانسوا تؤكد ان هذا الاخير يسير في اتجاه تصحيح مسار الكنيسة حيث يرى بعض المتتبعين للشأن المسيحي انه يقوم بثورة إصلاحية على غرار ثورة مارتن لوثر الاصلاحية الدينية وبعده كالفن وغيرهم.. البابا قال في  أخر تصريح له: "اننا من خلال التواضع والبحث الروحي والتأمل والصلاة، اكتسبنا فهما جديدا لبعض العقائد. الكنيسة لم تعد تعتقد في الجحيم حيث يعاني الناس، هذا المذهب يتعارض مع الحب اللّامتناهي للإله. الله ليس قاضيا ولكنه صديق ومحب للإنسانية. الله لا يسعى إلى الإدانة، وإنما فقط إلى الاحتضان. ونحن ننظر إلى الجحيم (جهنم) كتقنية أدبية، كما في قصة آدم وحواء. الجحيم(جهنم) مجرد كناية عن الروح المعزولة، والتي ستتحد في نهاية المطاف، على غ

إدارة الوقت  إدارة الوقت من أهم المهارات المطلوبة للنجاح في أي مجال، وتجدون في هذا الإنفوجرافيك بعض النصائح المفيدة من أجل إدارة الوقت بشكل أفضل وبخاصة بالنسبة إلى الطلبة والطالبات حيث بدأت الدراسة قبل ثلاثة أسابيع ويتوقع أن تنتظم تماما بعد انتهاء عطلة عيد الأضحى. أهمية إدارة الوقت 1. التخفيف من التوتر النفسي والقلق 2. احترام الوقت 3. حسن استثمار الوقت والاستفادة من أوقات الفراغ لماذا نحتاج إلى مهارة إدارة الوقت؟ 1. لتحديد الأولويات 2. إنجاز المهام المطلوبة 3. زيادة كفاءة العمل نصائح لتحسين مهارة إدارة الوقت 1. عمل قائمة للمهام to-do list دون المهام المطلوب منك إنجازها في قائمة على أن ترتب المهام على حسب أولويتها، وكن عمليا في وضع المهام بحيث لا تفرط في وضع مهام كثيرة كي لا تصاب بالإحباط إذا لم تنتهي منها كلها. 2. تحديد موعد نهائي حدد موعدا نهائيا للانتهاء من كل مهمة حتى لا تطغى مهمة على أخرى وكذلك لكي تتجنب عوامل التشتيت. 3. تنفيذ كل مهمة على حدة لا تنشغل بالقيام بأكثر من مهمة واحدة في وقت واحد حتى لا يصيبك التشتيت مما يؤثر على أدائك للمهام فتكون ناقصة أ

10 معتقدات خاطئة عن التسويق الالكتروني التسويق الالكتروني نظرًا إلى أن  التسويق الالكتروني  لا يزال مجالاً حديثًا إلى حد ما في مصر، رغم التقدم المعقول المحرز حتى الآن والاهتمام الذي يحظى به، نجد أن الكثير من الناس يظنون بهذا المجال الظنون؛ ربما لارتباط الإنترنت عمومًا في مخيلة الشعوب العربية إما بالنصب والاحتيال أو بالمراهقين الذين يقضون معظم وقتهم أمام شاشات اللاب توب والكمبيوتر. ولهذا نوضح في هذا المقال المعتقدات الخاطئة العشرة الأكثر شيوعًا عن مجال التسويق الإلكتروني بين الجاهلين به كليةً والملمين به إلى حد ما. #1 التسويق الالكتروني هو أي عمل على الإنترنت كثيرًا ما يخلط الجمهور بين  التسويق الالكتروني  (الذي هو تسويق كالتقليدي تمامًا باستثناء أنه يوظف القنوات الرقمية بدلاً من القنوات التقليدية العادية) والأنشطة الأخرى التي تتم عبر الإنترنت كالتجارة الإلكترونية والتسويق بالعمولة Affiliate marketing وسوق الفوركس Forex والربح من برنامج جوجل أدسنسGoogle AdSense. #2 التسويق الالكتروني مرادف للتسويق الشبكي وينبع هذا المعتقد أساسًا من انتشار عدة مواقع (معظمها احتيالي لل

الفضيحة الكبرى لحزب الوفد كشف بأسماء أعضاء الحزب الوطنى على قوائم الوفد الانتخابية كشف "وليد صوار" أحد أعضاء حزب الوفد الحجاب عما يديره السيد البدوى فى الحزب من تحالفات إنتخابية مع السلطة القديمة أو فلول الحزب الوطنى، وجدير بالذكر أن حزب الوفد يشهد إنحرافاً كبيرا عن مبادئه التى أسس عليها، أما عن الداخل فقد تأسست جبهة داخلية من الحزب لمجابهة هذا التوجه المنحرف وتسمى جبهة تحرير الوفد ويذكر أن مؤسسيها هم أنفسهم مؤسسي وفديون ضد التوريث وقت أن كان السيد البدوى يصلى لمبارك وجمال ويدعمهما. قائمة بأسماء أعضاء الحزب الوطنى على رأس قوائم الوفد 1. الدكتور ياسر الهضيبي كان .... نائب الحزب الوطني ببرلمان 2010 المزور واحد ابرز المدافعين عن حسني مبارك خلال الثورة كما انه كان منسق الحملة الشعبية لدعم جمال مبارك الان .... مساعد رئيس حزب الوفد وعضو لجنة الإنتخابات المسئولة عن اختيار مرشحي الوفد علي مستوي الجمهورية. 2. الدكتور هاني الناظر كان .... امين عام الحزب الوطني بمحافظة 6 أكتوبر وعضو الأمانة العامة للحزب الوطني. الان .... المستشار العلمي لرئيس حزب الوفد. 3. اللواء محمد ابراهيم