يعلم
اليابانيين فوائد الماء جيدًا لذا يتبعون طريقة معينة للعلاج من بعض الأمراض
باستخدامه. دعونا نلقي نظرة على ما يقوم به اليابانيون للعلاج بالماء.
 |
| فوائد المياه |
الطريقة
اليابانية للعلاج بالماء:
- من فوائد الماء الهامة أنه يساعد على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم.
- القيام
من النوم مبكرًًا
وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان.
- عدم
تناول أي سوائل أوأي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ما عدا غسل الفم
والأسنان.
- يمكن
تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء.
- عدم
تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء.
- عدم أكل
أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم.
المرضى
كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية في تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة
يمكنهم بدء العلاج بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدريج حتى تصل إلى
الكمية المطلوبة كل صباح.
فوائد
الماء من الداخل في العلاج:
- من فوائد الماء الهامة أنه يساعد على تنشيط وظائف
الكليتين بالجسم.
- يساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم .
 |
| فوائد الماء |
- يعمل الماء على تخليص الدم من السموم.
- كما يقوم بدور الوسيط في كثير من العمليات الكيميائية داخل الجسم .
- كما يساعد على الاتزان الكيماوي للجسم، ويمنح الجسم الرطوبة اللازمة
- كما يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي وأعضاء الإخراج.
- من فوائد الماء أيضًا "تشحيم وترطيب" المفاصل
بالجسم.
- كما يقوم بنقل الغذاء إلى أنسجة الجسم المختلفة.
ومن
فوائد الماء العلاجية ما يلي:
- يعتبر مدر البول سواء عن طريق شرب الماء نفسه أو عن طريق
الحمامات الموضعية الساخنة وغيرها.
- يعتبر منظف داخلي للجسم فالماء يذيب وينقي ويستخرج
السموم والمخلفات التي لايحتاج لها الجسم.
- يعتبر مكسبًا للطاقة وذلك من خلال تناول المياه المعدنية،
وعمل حمامات الأعشاب الباردة أو الدافئة.
- يقضي على الإحساس بالألم حيث للثلج تأثير مخدر لالتهاب
الأعصاب بالجلد.
- يعتبر مهدئ ومزيل للتقلصات سواء عن طريق حمامات المياه
الدافئة أو الكمادات الدافئة والباردة أو باستخدام الحقنة الشرجية وغيرها.
- منشط قوي للدورة الدموية وذلك من خلال تعرض الجسم للماء
الساخن والبارد بالتبادل بمختلف الوسائل.
- منشط ومجدد للحيوية في الجسم وذلك عن طريق الماء البارد، أو
حمامات البخار ودش الماء البارد .
- مخفض للحرارة عن طريق شرب السوائل وأخذ الحمامات الباردة
السريعة أو عمل الكمادات الباردة.
وإليكم إنفوجرافيك عن فوائد شرب الماء
 |
| فوائد الماء |